在順產(chǎn)的時候
　　有很多產(chǎn)婦會遇到“撕裂”與“側(cè)切”
　　今天就一起來了解一下
　　“撕裂”與“側(cè)切”到底是什么！
　　撕裂與側(cè)切是什么？
　　撕裂
　　在分娩時，產(chǎn)婦的子宮宮口會擴張到原來數(shù)十倍的寬度，以便讓寶寶順利通過娩出。倘若在分娩時，產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性不好，胎頭很大，或者分娩的速度很快，產(chǎn)道還來不及充分?jǐn)U張時胎兒就出來了，往往就會導(dǎo)致陰道、會陰和肛門括約肌的撕裂。
　　側(cè)切
　　側(cè)切學(xué)名是“會陰側(cè)切術(shù)”，在產(chǎn)道彈性不好或者胎兒頭大不能順利產(chǎn)出的情況時，醫(yī)生為了避免陰道嚴(yán)重撕裂，讓胎兒快速健康分娩出來而進(jìn)行的一種操作。進(jìn)行側(cè)切，具體操作是指在會陰部做一斜形切口，切口一般為4～5cm。
　　撕裂與側(cè)切的區(qū)別
　　01、長度不同
　　側(cè)切的長度一般為4-5厘米，能允許胎兒通過即可，不可擴大范圍。
　　撕裂的長度是不確定的，要根據(jù)孩子的大小、皮膚的彈性來確定，這是隨機的，誰也無法預(yù)料分娩過程中發(fā)生的問題。
　　02、整齊度不同
　　側(cè)切是邊緣整齊的傷口，平整度高，縫合容易，容易愈合。
　　撕裂是不整齊、不規(guī)則的傷口，平整度差，縫合難度大、時間長，愈合困難。
　　按照醫(yī)學(xué)上來說，因撕裂程度的不同共分為3個等級，1級2級的撕裂，是可以通過縫合后慢慢愈合的，但是3級撕裂，是會傷害到產(chǎn)婦的肛門和直腸，傷口恢復(fù)慢，并且有可能出現(xiàn)大便失禁、子宮脫垂等不同程度的后遺癥，對產(chǎn)婦的傷害較大。
　　要知道，比起嚴(yán)重的撕裂，醫(yī)生若能及時做會陰切手術(shù)，側(cè)切傷口整齊、清潔，縫合較為簡單，更容易恢復(fù)，并加速胎兒的娩出，對產(chǎn)婦與孩子都有好處。
　　因此，在分娩時，如果醫(yī)生在評估后建議你側(cè)切的話，不要一味地拒絕。
　　如何減少撕裂與側(cè)切的發(fā)生？
　　01、合理飲食，避免胎兒巨大
　　孕期控制飲食，均衡營養(yǎng)、避免胎兒巨大，能減少側(cè)切的發(fā)生。
　　02、孕期運動
　　在孕期中，孕媽可持續(xù)性地做一些簡單的訓(xùn)練，如瑜伽，在伸展中讓骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，讓會陰更有彈性。
　　03、學(xué)會正確的分娩技巧
　　提前學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的分娩技巧和用力方式，如拉瑪澤呼吸法，讓產(chǎn)婦可在分娩時減少盲目用力所導(dǎo)致的產(chǎn)力不足、會陰嚴(yán)重撕裂等不良后果。
　　由于每個人的身體素質(zhì)不同，有些孕媽媽即使是積極訓(xùn)練，在分娩中還是會因為各種因素而導(dǎo)致撕裂或者是側(cè)切，這就需要孕媽媽們調(diào)整好心態(tài)，相信醫(yī)生，盡快健康的娩出胎兒。