提供能量

• 幫助我們把食物中的營養(yǎng)成分（如碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)）轉(zhuǎn)化為能量。

維持體溫

• 代謝過程中產(chǎn)生的熱量幫助我們保持體溫。

支持生長和修復

• 代謝不僅幫助我們分解食物，還能幫助我們合成新的組織和細胞。

調(diào)節(jié)身體功能

• 代謝過程通過調(diào)節(jié)激素水平和其他化學物質(zhì)，幫助身體維持正常的生理功能。

幫助消化和吸收

• 代謝過程幫助我們消化食物，并將營養(yǎng)成分吸收進血液。

維持水分平衡

• 代謝過程幫助身體調(diào)節(jié)水分的攝入和排出，確保身體的水分平衡。

支持免疫系統(tǒng)

• 代謝過程為免疫系統(tǒng)提供必要的能量和營養(yǎng)，幫助身體抵抗疾病。

代謝健康是維持整體健康的關(guān)鍵。代謝紊亂可能導致多種疾病，如肥胖、糖尿病、心血管疾病等。例如，減重代謝手術(shù)通過調(diào)整胃腸道的結(jié)構(gòu)，減少食物的攝入和吸收，不僅能幫助患者減輕體重，還能顯著改善代謝指標，如血糖、血脂、血壓等。